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Meditación

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La meditación es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. Ayuda a conectarse con uno mismo, y con el mundo exterior, logrando sentirse parte de un todo superior. Una de las principales ventajas de practicar meditación es que disminuye el estrés, y el modo en cómo se afrontan las preocupaciones diarias, al desarrollar un estado de concentración sobre el momento presente. Con una mayor consciencia personal, entre los beneficios de meditar también aparecen una mejora de la memoria, relajar la tensión muscular y con ello facilitar el sueño, además de mejorar el estado anímico.

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  • 30 minutos

  • Clase en vivo cada Lunes @ 8:30am, Ago.-Oct. 2020

  • Video disponible 24/7

  • 13 clases

septiembre 2020
lunes septiembre 21
8:30 am - 9:00 am Meditación
lunes septiembre 28
8:30 am - 9:00 am Meditación
octubre 2020
lunes octubre 5
8:30 am - 9:00 am Meditación
lunes octubre 12
8:30 am - 9:00 am Meditación
lunes octubre 19
8:30 am - 9:00 am Meditación
lunes octubre 26
8:30 am - 9:00 am Meditación
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Rossie Carrillo es buscadora espiritual. Viajó a India a hacer su proceso de crecimiento espiritual en 2014, desde allí encontró su dharma o propósito de vida. Ahora es una maestra espiritual, y meditadora. Contribuye a a la humanidad dictando talleres, cursos, charlas sobre el despertar de consciencia.

Rossie Carrillo

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Este programa es auspiciado por

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