Descripción del proyecto

Clase de Bienestar y Alegría

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El método de Bienestar y Alegría (Laughter Wellness) es un programa integral que utiliza varias técnicas sencillas para ayudar a potenciar el bienestar y mejorar la calidad de vida. Tiene un impacto altamente positivo en la salud física, mental, y emocional. También mejora la comunicación y las relaciones interpersonales. Aprenderás ejercicios divertidos para relajarte y liberar estrés. Siempre al final de cada sesión uno se siente mucho mejor.

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  • No se requiere experiencia previa
  • 30 minutos

  • Video disponible 24/7

  • 13 clases

Mirella Cercado es actriz, profesora, clown y facilitadora del método Laughter Wellness. Le gusta mucho trabajar con personas, y sobre todo con niños. Su libro favorito es El Principito. Ama los gatos y los dragones. Es amable, atenta, detallista, siempre busca sacar una sonrisa a quien se cruce en su camino.

Mirella Cercado

Llena el formulario de registro. Se te enviará un correo electrónico de confirmación para verificar. Una vez lo abras y hagas clic en el enlace tu cuenta estará activa.

Si no te acuerdas de tu contraseña, todavía puedes ingresar de las siguientes formas:

1. Con tu cuenta de Facebook, Google (@gmail.com), o Yahoo (@yahoo.com):

2. Haciendo clic en “Olvidé mi contraseña”. La página te pedirá tu correo electrónico y te enviaremos un correo con pasos a seguir:

3. Después de hacer estos pasos podrás cambiar tu contraseña o nombre de usuario en tu página de perfil:

Te recomendamos que sí, para que disfrutes la oportunidad de interactuar con tus instructores y otras personas. Sin embargo si te pierdes un En Vivo podrás verlo en nuestra plataforma en un máximo 48 horas después.

Una vez te hayas registrado podrás participar en todas las Clases, Cursos y Actividades que te interesen. No hay restricciones. ¡Aprovecha :-)!

Si tienes antecedentes médicos físicos o psicológicos definitivamente debes consultar al proveedor de atención médica calificado para obtener orientación específica antes de participar en nuestras clases, cursos, y actividades.

No continúes con nada que cause dolor o agrave una condición actual.

Para más información lee nuestros Términos y Condiciones de Uso.

Necesitas la aplicación gratuita Zoom para participar en los siguientes encuentros en vivo:

Zoom es uno de los servicios más populares de videoconferencia que se usa para reunirse virtualmente con otras personas. Haz clic aquí para aprender cómo entrar a una reunión.

No existe un código de vestimenta para participar en las Clases, Cursos, o Actividades.

Para las clases que implican un mayor movimiento físico, como Bailoterapia, Taichi, Yoga, o Zumba, te recomendamos ropa que te sea más cómoda. Es completamente opcional. Lo que importa es que disfrutes.

Este programa es auspiciado por

best start

Me siento mucho mejor, con mas energías positivas.

Rebeca Robalino

Me hizo bien respirar, reír y pensar positivamente.

Mariuxi Velásquez

Soy muy agradecida por la linda energía.

Gaby Kmacho