Descripción del proyecto

Adultos Mayores

Bailoterapia

La Bailoterapia para adultos mayores es una actividad aeróbica que se puede realizar en áreas exteriores o interiores. Tiene muchos beneficios:

  • Permite relajarse, compartir, disfrutar de la música, ejercitarse y liberarse del estrés.
  • Ayuda a corregir malas posturas, aumenta la autoestima y confianza.
  • Previene y combate la ansiedad, obesidad y depresión.
  • Ayuda al ejercicio mental y prevención del Alzheimer.
  • Facilita la perdida de peso porque permite en una sesión oxidar grasa y quemar calorías.

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La Profesora

Isabel Ramos

Isabel Ramos es una persona alegre, carismática, creativa, comunicativa y apasionada por el baile y el fisicoculturismo. Se ha desempeñado como instructora de Bailoterapia, disfruta y ama lo que hace. Trabaja con personas de diferentes edades, desde niños hasta adultos mayores. Le gusta conocer los objetivos personales de sus alumnos y guiarlos para cumplirlos.

agosto 2020
jueves agosto 13
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves agosto 20
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves agosto 27
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
septiembre 2020
jueves septiembre 3
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves septiembre 10
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves septiembre 17
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves septiembre 24
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
octubre 2020
jueves octubre 1
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves octubre 8
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves octubre 15
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves octubre 22
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
jueves octubre 29
10:00 am - 10:30 am Bailoterapia
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